Relájate y dile adiós al estrés

¡Relájate! Y dile adiós al estrés

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¿Te has sentido muy estresado últimamente? El estrés emocional se da cuando una persona se encuentra en una situación difícil o desafiante, y puede traducirse también en dolor físico. Saber manejar tu estrés significa tratar de controlar y reducir la tensión que ocurre en dichas situaciones. La buena noticia es que hay aspectos de tu […]


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